เลือกกิน Fast-Food อย่างฉลาด?

วิธีเลือกกิน Fast Food อย่างฉลาด ต้องทำยังไง?

ใครบ้างที่รู้ทั้งรู้ว่าของกินเหล่านี้เป็นตัวทำน้ำหนักทั้งนั้น แต่ก็ยังกินไม่บันยะบันยัง… และใครบ้างที่อยากเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน Fast-Food  วิธีเลือกกินต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณได้อะไรมากกว่าอาหารจานด่วนค่ะ

          พิซซ่าหน้าผัก                      - หรือเมนูที่มีส่วนผสมของผักและผลไม้ต่างๆ จะช่วยเพิ่มกากใยอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ที่แม้จะมีอยู่น้อยนิด แต่ก็ดีกว่ารับแป้งและไขมันไปอย่างเดียวเต็มๆ

          เติมได้ไม่อั้น…ไม่เอา!        - ประเภทน้ำอัดลมแก้วเดียวแต่เติมหลายหน คุ้มเงินก็จริงแต่ไม่คุ้มกับสุขภาพกระดูกที่อาจพรุนได้ ในอนาคตหรอกค่ะ สั่งเป็นน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้สดมาดื่มจะดีกว่า

          สั่งชุดเล็กไว้ก่อน                - เพราะความหิวบางครั้งก็เป็นแค่เพียงอารมณ์อยากกิน พอได้ลิ้มรสชาติก็หายอยากแล้ว ไม่จำเป็นต้องกินให้อิ่มแทนข้าวหรอกค่ะ แต่ถ้าหิวจริงก็อย่ารอให้หิวจัด สั่งสลัดมารองท้องก่อนจะได้ไม่ต้องกินจานหลักเข้าไปมาก

           ต้องใจแข็งเข้าไว้              - อย่าเพิ่มชีส เพิ่มแป้ง หรือเพิ่มสารพัดความพิเศษที่เป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมันให้กับมื้อนี้อีกเลย เพราะสิ่งที่เพิ่มขึ้นมา ก็คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย

          เท่านี้คุณก็อยู่กับอาหารที่ชื่นชอบได้ แต่ก็อย่าให้บ่อยนัก ลดและละบ้าง

 ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Tags: burger, fastfood, pizza

เตรียมร่างกายพร้อมรับความฟิต

สวัสดีครับ เพื่อนๆพลพรรคคนรักการกินทั้งหลาย วันนี้ Hungry Today มีของใหม่มาแนะนำอีกเช่นเคยครับ ตอนนี้ KFC ออกเมนูใหม่ในตระกูลฟิตๆ ตัวที่ 2 ถัดจากเมนู “กุ้งฟิต” มาแล้วครับ คราวนี้คลอดออกมาเป็นไ่ก่กระต๊ากๆๆ

 กับเมนูใหม่ Fit Burger จาก KFC

  
KFC FIT BURGER

น่าตาดูดี เห็นแล้วท้องใส้ร้องันให้ครืนคราง

ดูกันรอบๆ

 
ไก่ของ Fit Burger อร่อยมากครับ

KFC Fit Burger ชอตนี้เห็นแล้วต้องขอสองครับท่านผู้ชมมมม

ประทับใจมากๆๆ เลยครับ Fit Burger นี่ กินแล้วต้องร้องออมาดังๆ ว่า สุโค่ยยยย!!  รสชาติมันกลมกล่อม ไก่ก็หอมนุ่ม ซอสหวานมัน รสชาติเข้มข้นถึงตับจริงๆ ครับ

ค่าเสียหายสำหรับมื้อนี้ประกอบไปด้วย : ชุด Fit Burger 1  ราคา 59 บาท  (Fit Burger 1 ชิ้น + เปปซี่เล็ก 1 แก้ว)

เมนู :   Fit Burger

ร้าน :   KFC

Rating :

รสชาติ   :   
อร่อยเข้าเส้นเลยครับ อันเดียวไม่พอแน่ๆ Fit Burger รสชาตินี่ สุโค่ยยยย ครับ ^^  โดยเฉพาะซอสที่ราดมา (เค้าว่าเปนซอสนะ ตอนแรกผมคิดว่าเป็นชีสซะอีก)

 บริการ :  
ต่อแถวซื้อนานไปหน่อย คนเยอะมากๆ (ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นถึงได้พร้อมใจกันมากินขนาดนี้) แต่ให้อภัยได้ครับ

ความแปลกใหม่ :  
อาจจะไม่แตกต่างจาก Burger ที่ขายๆ กันอยู่เท่าไหร่

Tags: burger, KFC, ไก่

ฟิตไม่ฟิต ไปพิสูจน์กันได้ที่ KFC

 เมนูที่ Hungrytoday จะพาไปชิมและลิ้มรสกันในวันนี้คือ เมนูใหม่

Shrmp Fit Burger หรือ “เบอร์เกอร์กุ้งฟิต” จากร้าน KFC

TVC  โฆษณา KFC เบอร์เกอร์กุ้งฟิต

 เมื่อ KFC มีของใหม่มาเสนอ เราก็ต้องสนองด้วยการพิสูจน์รสชาติกันซะหน่อย

อะฮ่า ขนาดกำลังดี ไม่เล็กไม่ใหญ่เกินไป หุหุ^^

พร้อมจะฟิตกันหรือยังครับบ

ล้วงลึก กุ้งฟิต

กุ้งทอดชิ้นโตๆๆๆ

แปลงร่างเป็นคุณหญิงหมอพรทิพย์ แล้วผ่าพิสูจน์กันเลย

หลังจากที่ได้สัมผัสกับรสชาติของ เบอร์เกอร์กุ้งฟิต แล้วต้องบอกเลยครับว่าผิดคาดจริงๆ เพราะโดยส่วนตัวแล้วเห็นว่า KFC จะยังไม่ค่อยเด่นในเรื่องของเบอร์เกอร์เท่าไหร่ แต่เจ้าเบอร์เกอร์กุ้งฟิตนี่รสชาติเข้าขั้นเลยทีเดียว

กุ้งนี่ฟิตจริงๆ ชิ้นหนาพอสมควรเลย ไม่ใช่ชิ้นเล็กๆ ลีบๆ บางๆ อย่างที่คิดไว้ ส่วนที่เพิ่มความโดดเด่น และความอร่อยให้เจ้าเบอร์เกอร์กุ้งฟิตนี่ได้เป็นอย่างดีก็คือ ซอสไข่กุ้ง ที่รสชาติจะออกเปรี้ยวนิดๆ มันหน่อยๆ กินแล้วอร่อยแบบฟิตๆ ดีครับ

ค่าเสียหายสำหรับมื้อนี้ประกอบไปด้วย : ชุด Burger กุ้งฟิต + แป๊ปซี่ 1 แก้ว  ราคา 59 บาท

เมนู :   เบอร์เกอร์กุ้งฟิต

ร้าน :   KFC)

Rating :

รสชาติ   :   
กุ้งชิ้นใหญ่ดี รสชาติเปรี้ยวนิดๆ ของซอสไข่กุ้งช่วยเพิ่มความอร่อยได้ดีทีเดียว 

บริการ :  
พนักงานใจดี ยิ้มแย้มแจ่มใส เช่นเคยครับ

ความแปลกใหม่ :  
ธรรมด๊าธรรมดาเลยครับสำหรับเมนูนี้ จะแปลกนิสเดียวก็ตรงที่ซอสมันเป็นซอสไข่กุ้งนี่แหละ

Tags: burger, KFC, กุ้งฟิต